心と健康– category –
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【体験談】仕事がツライ…毎日を楽しく過ごしたい！日常を充実・楽しく過ごす為にはコレ！
仕事が忙しくて何もできない…毎日つまらない…どうしようもない… 頭が１にも２にも【仕事】になっていませんか？ 朝起きて支度をして電車に乗って職場へ…遅くまで仕事をしてきたくしたらパタン… 仕事は充実しているときもあれば、なかなか波に乗れず右往左... -
あの、N organicを試してみた！ズボラママのスキンケア体験談
Instagramなどでよく見かけるN organicの広告。どんなことにもズボラな私が、スキンケアを気にするお年頃に…何度も見かける広告なので気になり、とうとうお試ししちゃいました！ ＼ そもそもN organicって何？ ／＼ どんな成分なの？ ／＼ 効果は？ ... -
緑茶を改めて考える。健康・美容・リラックス、様々なものに効果があった！
寒い時、ほっと一息落ち着きたい時、皆さんは何か飲みますか？コーヒー、ジュース、紅茶、お茶、ビール……飲み物と言っても種類は沢山あります。 その中でも、日本人に馴染みのある【日本茶】。昔からの飲まれている日本茶がすごい！ 種類から、効能・入れ... -
感情コントロールのきっかけはコレ！試して欲しい方法。
皆さんは、感情のコントロールは上手くできますか？さまざまな刺激の中で生活している私たち。生活の中で、怖くなったり・悲しくなったり・怒りを感じたり…仕事中のイライラするストレスや、ネガティブな感情に支配されそうになったり、その時々で感情コン... -
【笑う】ことの大切さ
【笑う】にどんな印象を持っていますか？・印象が良さそう・面白い・雰囲気が良くなる。和む。・楽しくなる・泣き笑い・頼み事を受け入れてくれそう（笑） etc…ポジティブな印象が多い【笑う】というもの。私も笑うことが大好きです！気づいたらほっぺが...
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