二人目の妊娠。
うれしく思う中、
つわりや家事・上の子のお世話・・・
色々な心配事が浮かんでくる人も多いはず。
特に1人目妊娠とは違う【上の子のお世話】！！！
私は1人目で妊娠悪阻となり入院。
2人目はつわりは軽く！
欲をいえばつわりがないことを願っていました。
が、期待とは裏腹…
入院とはならなかったものの、
ひどい吐きつわりを3ヶ月経験…
この記事を読んでくださっている方は、
・2人目妊娠中
・つわりと育児の両立に困っている
・2人目妊娠のつわりが辛い
・パートナーが2人目妊娠中
こんな悩みを抱えているのでは？
わたしと、つわりと、息子お世話について体験談。
具体的な便利対策もお話します！
3歳4か月の息子・二人目妊娠。そして悪阻！
息子と私の状況はこんな感じ！
遊び盛りの息子のお世話をしながら、
悪阻を乗り越えられるのか…
心配なスタートでした
掃除？洗濯？食事？・・・無理！！！
妊娠5週目の検査で妊娠判明し、
その後は段々と体調悪化。
吐き気を動いて気晴らしするも、
嘔吐するようになり6週目には限界が…
食事なんてもっての外！
食べられないのに作るなんて…
でも、息子と夫の食事は作らなければ！！！
息子が保育園に行っている間は、
自分のペースで家事をこなす。
休みながらも、何とか一日かけて夕食の支度まで終わらせることが出来ました！
夫のいない休日…
息子との一日が長い！
月に数回訪れる、夫の休日出勤。
平日は息子の送り迎えを何とかこなし、
日中は自分のペースで一日かけて家事を終わらせる！
しかし、息子と二人きりの休日は違います。
息子あそぼー！
おしっこでちゃったー！
テレビみるー！
おかしたべるー！
つまらなーい！etc…
疲れた私ああ…もう限界。
一緒にお昼寝しようよ…
こんな感じで、気づいたらもう昼食…夕食。。
公園に出かける体力もなく、
かといって家で遊ぶ体力・気力もなく…
息子にごめんねと思うばかり。
そして休みたい気持ちとは裏腹に、
容赦なく話しかけてくる息子にイライラ…
ゆいmama体調だけでなく、情緒も不安定で本当につらい！！
もう起き上がれません…夫に託した家事・育児
妊娠8週目にはもう限界突破。
受診時には半日近く点滴をしてもらい、
何とか息子のお迎えへ行く…
辛かったらいつ点滴しに来ていいからね！
と病院で言われましたが、
病院へ行くのも辛いため、
受診時のみ点滴をしてもらいました。
妊娠8週目。
息子のお迎え以外は、夫にお願いすることにしました。
夫も仕事をしながら、
慣れない家事・育児は大変だったと思います。。
毎日夜にはため息が聞こえてくることも…(;’∀’)
藁にもすがる思いで頼った…我が家の救世主！
わたし一人が悪阻で苦しんでいるのではなく、
息子は環境が少し変わってしまいツライ思いをし、
夫も仕事後の家事育児に疲弊…
そんな我が家の救世主となったものを紹介します！
簡単な物に頼るのだっていい！
食事の救世主おうちCO-OP
一度は耳にしたことがあるのでは？？
【 生協の宅配CO-OP 】
おうちCO-OPには、
食品・日用品が多く揃っています。
中でも我が家で妊娠期に利用したのが、
時短食品！！
仕事で疲れた夫が、
慣れない食事を1から作るのは一苦労…
そんな時に重宝したのが、
ミールキットと湯せん調理！
\おうちCO-OPのミールキットがこちら/
混ぜるだけ・味付けあり・骨取り済みの食品は、
夫の家事の負担軽減にも！
そして夫の居ない日、
息子の食事も何とか私一人でこなすことが出来ました！
食べ盛りの息子には数品出したい…
簡単に１・２品作れるので私も安心でした！
注文もアプリから簡単に出来るので、
横になりながらささっとやっていました！
わからない人でも、
宅配サービスって宅配料かかるんじゃない？
おうちCO-OPでは
妊娠中～3歳未満まで
宅配サービス料が無料なんだよ！
※妊娠中
(母子手帳を交付されている方)
なんと、おうちCO-OPは子育て割を実施。
母子手帳が交付されていれば宅配サービス料無料の適応になるんです！
何とこの子育て割は3歳超えてもお得。
3歳～7歳未満のいるご家庭は、
1回の利用5000円以上で宅配サービス料無料。
わからない人毎回5000円も買わないと宅配サービス料が高いの？
1500円上の購入で
宅配サービス料が
50円(税込み55円)になるよ！
疲れた人うちではもう利用中。
息子も3歳超えて宅配サービス料が…
母子手帳交付されてすぐ、
おうちCO-OPへ申請したい旨を伝えたら申請用紙を送ってくれたよ！
\ おうちCO-OPについてはこちら！ /
息子の友達？しまじろうを家族の一員に！
月に一回やってくる【こどもちゃれんじ】
YouTube大好きな息子。
お世話ができないと、
何かとYouTubeに頼ってました。
見せてばかりでよくないんじゃ…
遊べなくてごめん。。
と自己嫌悪に。
そんな時の【こどもちゃれんじ】
神様に見えました！(笑)
絵本や、知育番組が収録された動画コンテンツ、
一緒に物作りetc…
私が横になっていても、
一緒に出来ることが盛りだくさん！
何より吐き気がする中、
遊びを考えなくていいことが救い！
シール貼りすき～！！！！
\ こどもちゃれんじは、こちらから！ /
やっぱり安心？実家へ帰省…
ゆいmama妊娠10週目ごろ、実家へ息子と帰省することに決めました！
この頃には体調も更に悪くなり、
食欲はないのに嘔吐の日々・・・
心身ともに限界が来ていました。。
実家までは車で2時間半…
座っているのもツライけど、
夫の運転で何とか到着。
息子は久々の祖父・祖母！
たくさん遊んでもらい楽しそう！
しばらく、実家にお世話になることになりました。
期間としては、次の受診までの1か月程。
正直、この一か月で悪阻が終わったかというと…
そんなことはありませんでした。。。
しかし、気持ちの面ではだいぶ楽になり、
その後の生活では、少しづつ動くこともできるようになりました！
わからない人私は仕事しているから実家に帰省なんて無理！！
受診時に、医師に相談することで
母性健康管理指導事項連絡カードを使うこともできるよ。
番外編) 悪阻の吐き気を軽減したい…つわり緩和バンド！
疲れた人悪阻を少しでも軽減したい…何か方法はないのかな？
簡単に手首に巻くだけ！
つわり緩和バンドと言うものがあるよ。
少しでも軽減すれば、動ける気がする！
何か動ける原動力に…
そんな時に、簡単に手首に巻くだけで悪阻が緩和できるバンドがこちら！
効き目は人それぞれですが、
物は試し！
試してみるのもいいよ！
まとめ：頼れるもの・人は頼る！！
・手が抜けるところは抜く！
・便利なものはどんどん使っていく！
・休みたい時は休む！
ツライ悪阻。
私は呼吸をするだけで気持ち悪く、
本当に毎日がツラかったです…
人によって症状が違うからこそ、
理解してもらうのが大変。
しかも子どもに理解してもらうのは、至難の業(;’∀’)
だからこそ、頼れるものには頼って乗り越えていくことが大切だと思います。
我が家で使った便利手段。
ぜひ、利用できるものは使ってみてください！
つわり期間、乗り越えていきましょう！！
