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初めての妊娠…
他の人の陣痛ってどんな感じなんだろ?
出産までの流れって?
私の出産体験をまとめてみました(^^)
また、陣痛時に必要だったものも、まとめてみました!
![ゆいママ](https://yuimamalife-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/7458F803-917E-4C5D-9FAC-2E772806A900-e1634568213873.png)
初めての出産!里帰り出産!
予定日超過!の私です。。
ゆいママの陣痛体験談
![ゆいママ](https://yuimamalife-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/7458F803-917E-4C5D-9FAC-2E772806A900-e1634568213873.png)
出産までの時間39時間! 痛み15時間!
人間の身体ってこんな痛みに耐えられるの?!?
って程,貴重な神秘的な体験である出産でした。
痛みの始まり
![](https://yuimamalife-blog.com/wp-content/uploads/2021/11/5009146_m-1024x683.jpg)
予定日を1週間すぎ,
主治医には「しっかり動かないとダメだよ!」と念押しされていました…
陣痛促進剤を1週間後に予定し、帰宅。
その日の夜、突如痛みはやってきました!
夜中の1時ごろ,何となくお腹に痛みを感じ,
「(ん?お?陣痛?)」と。
初めは,そのまま寝られるかな…程度の痛み。
しかし,何だかソワソワしてしまい,パチリ覚醒!(笑)
その後は陣痛間隔アプリで測っていました。
明け方には10分間隔!でも我慢できる…
とりあえず,パパへ連絡し,準備をして7時ごろ病院へ
病院へ
![看護師さん](https://yuimamalife-blog.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/doctress.png)
「子宮口も全然開いていないので、まだまだですね…帰っても平気ですよ。」
ええええええええええ!!!!!
中々痛いですよ?(TT)
痛みとは裏腹に、家へ戻り痛みに耐えることになりました。(笑)
痛みで食事は喉を通らない…
そしてこれ以上に痛くなるのか…
の頭の中無限ループ。
夜も全然寝れなかったので、寝ることにしました。(笑)
破水。そして二度目の病院
![](https://yuimamalife-blog.com/wp-content/uploads/2021/11/5135033_s.jpg)
よーし寝るぞ!と、気合を入れ就寝。。。
「(…ん?なんか変だぞ)」
破水ー!!!!!!!!!
大慌てで病院・陣痛タクシーに連絡し、1時間ほどで病院へ戻りました。(笑)
すでに診療時間のため、他の妊婦さん達と一緒に待合室へ…
中々の痛みでしたが、叫ぶわけにもいかず、とにかく耐えている顔。(笑)
陣痛室へ
診察を終え、いざ陣痛室へ。
出産用の服に着替えるのも一苦労。
痛みが治まっている間に事を終え…そして次の痛みを耐える。
徐々に痛みが強くなる一方、中々子宮口が開かず、
「歩いてください!動いてください!」
と、言われたので病棟をウロウロ…
そして13時ごろ、パパが到着!!安心…
しかしここから怒涛の更なる痛みラッシュ!!
朝まで産まれないと思います!
夕方になり、叫ぶほどの痛み…
夕食も叫びながら食べていました。(笑)
夜になり、子宮口チェック!
「(そろそろかな?こんなに痛いもんね!そろそろだよ!)」と、思いを巡らしていると、
「朝まで産まれないと思いますよ!」
助産師さんから告げられた言葉に、気を失うかと思いました。(笑)
そこから痛みと眠気との戦い。
疲れているけど痛みで眠れない…
この時、なぜかパパがYouTubeでオルゴールを流してくれて、
心地よく眠れる時がありました⭐︎
そんなパパは、
眠りそうになる自分…急に叫ぶ私…疲れ切っていました(笑)
![ゆいママ](https://yuimamalife-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/7458F803-917E-4C5D-9FAC-2E772806A900-e1634568213873.png)
正直ご飯はあまり食べられませんでした。
この時口にできたのは、「INゼリー」
持ち物に入れておくと助かりますよ!
いざ分娩室へ…
![](https://yuimamalife-blog.com/wp-content/uploads/2021/11/4822366_s.jpg)
隣の部屋なのに、身体はヘロヘロ…
パパの肩を借りて分娩台へ。
子どもの酸素が下がってしまったので、酸素吸入されました。
が、何リットル流しているんですか?!って程ゴーゴーで、喉がカラカラに(笑)
そこからの時間はあっという間…と私は思っています!
実際は、入室後1時間以上はかかていました。
子どもの頭が大きかった為、会陰切開することに!
麻酔をしたので痛みはありませんでした(^^)
そして、助産師さんの掛け声と陣痛のタイミングに合わせ…踏ん張るー!!!!
何度か繰り返すうちに、スポーーーーん!!!!
無事に出産できましたー!(;o;)
3588kgの息子を出産しました!
出産の為の準備
出産が近くなると、陣痛・分娩のことが気になります!
それと同じくらい見返すのが、陣痛バック
陣痛を通して、改めて必要だったもの
・INゼリー
→陣痛時はもちろん、産後に小腹が空いたら飲みやすい!
・お菓子
→これもINゼリー同様、パクっと食べられるグミなどオススメ!
・ストロー
→私は分娩時等に飲みました!ストローあると本当に飲みやすい!
・テニスボール
→お尻が本当に痛くなるので!硬めがオススメ!
・モバイル充電器
→余裕のある時は何かと連絡で使用。出産後、写真を撮ろうとすると充電が少ない!
なんてこともありました!
出産のための身体作り
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出産準備教室や、臨月になった頃から言われる、
「適度な運動で、身体を動かして」
という言葉。
私は陣痛の間、その言葉ばかりを考えていました。
動くといえば…
低いイスに座って掃除のコロコロを、自身の周りだけ。
たまにくるパパと、長距離歩行を週1回。
全然動いていなかった!!!!!!!!
適度に動くことの大切さを、陣痛中に思い知らされました。反省。
そして、何より、こんな私の出産に立ち会ってくれたパパや助産師さん、
頑張って出てきてくれた子どもに感謝感謝の出産でした!
![ゆいママ](https://yuimamalife-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/7458F803-917E-4C5D-9FAC-2E772806A900-e1634568213873.png)
※主治医・助産師さんから、
赤ちゃんの様子・状態を聞きながら、身体づくりをしてくださいね⭐︎
まとめ
妊娠がわかってから、出産まで。神秘ってこういう事なのかな…
と思えた経験。
今の育児も、毎日が初めてだらけで神秘的です(笑)
これから出産に向かう方、嬉しさ怖さ色々あるかと思います。
出産は十人十色。
主治医・看護師・助産師さんの話を聞きながら、身体を大切に、
出産に挑んでください⭐︎